今年意外变成了空中飞人的一年，最近半年基本把中国西北华北省份都打卡了个遍。收拾了半年行李，尤其是在走完青甘大环线16日游之后，是时候出一篇西部高原区生存不完全指南的姐妹篇了，适用于长途北方游。全程干燥，昼夜温差大，强紫外线，饮食单一，住宿条件差等等，准备不足真的活不下去。
下面是我的装箱单，挑些我觉得重要的说说。
一次性用品
风景越好，住宿条件越差。备足一次性浴巾和洁面巾，至少能好好洗个澡，又不会过多增加行李分量。我带的是全棉时代的浴巾，巴掌大一个，展开却有60*cm，装几个在包里轻便好带。如果是超过十天的旅行，我推荐带一定数量的一次性内裤。玩得精疲力尽的时候，回到酒店还要洗内裤实在是太残忍了。当然穿着感是不比平时，但总比背着一袋脏衣服强吧。如果懒得挑，也可以买这种旅行套装，包括一次性浴巾、内裤、毛巾等。护发
洗发水沐浴露这种就不用说了，我出门总归会带自己的洗发水。但长途旅行会加带一个防脱喷雾，毕竟头发每一根都不能失去。除了上图拜耳的这种，我其实更推荐下图卡诗的这款。更小更好带，且防脱更有效，味道也很好闻。关于发油多嘱咐一句，重点不是带什么牌子的发油，重点是一定要用啊！干燥加强紫外线，头发尤其是发梢压力太大了。发油要尽可能早晚用，用够量。我两周用了半瓶，发质也只维持原状而已。护肤
护肤品是每次收拾行李的重头戏。出门在外能做到不爆痘就是胜利，美白、抗老都不是最重要，所有东西都为了维持皮肤状态稳定。面膜自然不能少，我是按一天一片的量准备的，八张钢铁侠修复加维稳，四张娇兰水合保湿，两张CPB淡斑，三张skin眼膜，全部用完，加上化妆水湿敷，保湿和修复应该是到位了。在饮食单一、作息不规律的情况下，完全没有爆痘或过敏，一点点都没有，我觉得这要归功于钢铁侠，配合小棕瓶精华，维稳修复真的强大。娇兰水合和钢铁侠一样，是我皮肤状态不好时候的首选。两者搭配，保湿加修复，使用感都非常好，无限回购。其实这次还带了一片skin的清痘平衡面膜，配合同系列精华是祛痘去闭口神器。但这一路既没爆痘也没闭口，带着就当保平安了。保湿霜在长途旅行中格外重要。这次我带了点小醉象的保湿霜，意外的很好用。质感厚重而不油腻，非常保湿，包装也很可爱。干燥的北方，厚敷一层睡觉，很有安全感。涂了脸别忘了身体，去北方身体乳一定要带，且越滋润越好，不然没几天小腿就会干到有纹路。另外量一定要带够，不要低估北方的干燥程度和自己身体乳的用量，不然就只能像我一样用护手霜来凑…当然前提是你带了足够量的护手霜。在这个去哪儿都要做手部消毒的时候，护手霜一定要涂勤快点，经常涂比涂什么更重要。因为经常出门我备了不少30-40毫升的小只护手霜，方便携带。药品
在寒冷或者干燥的地方呆久了，皮肤会变得比较脆弱。尤其是刚开始时我护手霜没涂够，手上每天都会莫名出现一两个小裂口，所以创可贴记得带上。下图这款是目前我发现的最防水的创可贴，洗脸洗头都不怕，很安心。因为旅途中会路过大片戈壁荒漠，风沙大，所以特意带了一小瓶洗眼液。眼睛进了沙子，或者干燥有异物时都可以用。之前在高原篇介绍过高原贴，不管有用没用，在海拔超过三千地方，我睡前会贴一片以防万一。高反和各种预防高反的药物跟体质有很大关系，所以去高原还是不要瞎吃药，视自己身体情况而定。我很少出门会带暖宝宝，但这次去青海还是带了一些这种膝肘专用的暖宝宝，护住脚踝和膝盖。青海昼夜温差大，早晨出门气温只有七八度，为了拍美照又不想穿很多，在脚踝处藏一个暖宝宝真的太有用了。电子产品
此行最意外好用的是车载充电器，不仅有两个USB充电口，而且高速充电，再也不用带充电宝了。如果需要长途自驾，强烈建议你带一个车载充电器。同样是车载，加湿器也不能少。这次带了两个加湿器，一个有水箱一个没有，可以根据需求灵活切换。可以无线运作五个小时左右，没电了随时USB充电。无论在车上还是在酒店，这两个加湿器都被我抱在怀里，一刻不能分离。最后说一下重中之重，无人机。自驾游新疆、青海、内蒙等一定带上无人机，上帝视角和人类视角真的差别太大了。既然都买了无人机，那电池的钱就不要省了，买畅飞套装或者单买电池都可以。一块电池能飞半小时，我带了三块电池加一个电池管家，基本可以满足一整天的飞行需求，只需要每天晚上回到酒店充一次电就可以了。其他
关于衣服，只想说一句，放过红丝巾吧。我一件红色单品都没有，一路下来也并没有觉得错过了什么。拍得像自己最重要，而不是你衣服的颜色。如果去青海等信号不稳定的地方，记得提前下载好离线地图，导航不慌。电子书电视剧最好也提前下载好，实在忘记了可以借酒店Wi-Fi补。青海无论多荒凉的地方，没有4G却有高速Wi-Fi，还挺神奇的。零食、洗漱用品、基础药物忘记带了可以在甘肃境内补货，张掖、酒泉、敦煌都挺繁华，青海省内除了德令哈，别处都没指望。只有水果摊儿随处可见，如果去对了季节，能吃到脆甜多汁的葡萄和苹果。装箱单差不多就说到这儿。我行李箱里的东西远不止这些，在临行前的最后俩小时，手忙脚乱地把行李箱塞满，是我出门前的常态。但至少经过了这一年，我有了个“保命”装箱单，可以相对从容地准备旅行了。如果你有什么旅行好物，也欢迎分享给我～下次见！巨喵